2/25「妊よう学セラピーを知って身体をつくろう」セミナーを開催しました!

第7回こうのとりLABO(ラボ)では、

☆☆☆2月25日(日)開催☆☆☆
◆◆◆知っておきたい妊活のための基礎知識◆◆◆
〜理学療法士/Body consulting Station KIZUKI オーナーセラピストによるご講演

『妊活のための自律神経コントロール~姿勢と運動と栄養~』妊活において身体の冷えは望ましくありません。
体温を一定に保つには自律神経の関わりが非常に重要となることをご存じだとは思います。しかし自律神経がどのように身体に影響し、どのようにコントロールしていけば良いかは理解が難しいところです。
今回は日常生活に取り入れることが出来る、姿勢や運動や栄養の視点からお伝えいただきました。

実践もあり、楽しく受講していただきました。

 

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nagayama
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